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                                      Dal indio de brócoli y garbanzos
                                      Products used in this recipe
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                                      Cuscús, quinoa roja y combinación de verduras Product Card
                                      Simplot Good Grains™Cuscús, quinoa roja y combinación de verduras

                                      Tamaño del paquete: 6/2.5 lb

                                      SKU: 10071179012931

                                      favorite-icon
                                      Flores de brócoli, IQF Product Card
                                      Simplot Simple Goodness™Flores de brócoli, IQF

                                      Tamaño del paquete: 12/2 lb

                                      SKU: 10071179824664

                                      Dal indio de brócoli y garbanzos

                                      Email
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                                      Dal indio de brócoli y garbanzos
                                      Yield:

                                      Yield:

                                      Un sabroso plato de granos y verduras (y picante) que funciona perfectamente como plato principal vegetariano o como acompañamiento de proteína a la parrilla.

                                      Ingrediente

                                      Peso

                                      Cantidad

                                      Aceite de oliva

                                      1 fl. oz.

                                      Simplot Good Grains™: Cuscús, quinoa roja y combinación de verduras

                                      40 oz.

                                      Cebollas perla

                                      4 oz.

                                      Simplot Simple Goodness™: Flores de brócoli, IQF

                                      8 oz.

                                      Garbanzos, escurridos

                                      15 oz.

                                      Caldo de verduras

                                      6 fl. oz.

                                      Chile serrano picado

                                      1 cucharada

                                      Sal, gruesa

                                      2 cucharadita

                                      Comino, molido

                                      2 cucharadita

                                      Cúrcuma, molida

                                      2 cucharadita

                                      Semillas de mostaza

                                      1 cucharadita

                                      Cebolla cambray en rodajas

                                      2 cucharada

                                      Preparation Instructions:

                                      Paso 1

                                      Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto, agrega la combinación de cuscús y verduras, las cebollas perla y el brócoli. Cocina hasta que se caliente bien.

                                      Paso 2

                                      Agrega los garbanzos. Cocina hasta que se caliente. Vierte el caldo de verduras en la sartén para deglasar y obtener una viscosidad espesa.

                                      Paso 3

                                      Agrega los chiles y las especias. Cocina a fuego lento hasta que despierten los sabores. Ajusta el condimento. Decora con cebolla cambray y sirve.

                                      Products used in this recipe
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                                      Cuscús, quinoa roja y combinación de verduras Product Card
                                      Simplot Good Grains™Cuscús, quinoa roja y combinación de verduras

                                      Tamaño del paquete: 6/2.5 lb

                                      SKU: 10071179012931

                                      favorite-icon
                                      Flores de brócoli, IQF Product Card
                                      Simplot Simple Goodness™Flores de brócoli, IQF

                                      Tamaño del paquete: 12/2 lb

                                      SKU: 10071179824664


                                      potatoes | avocados | fruits | vegetables | grains

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